😊खुशी😊Happiness😊

खुशी एक ऐसा शब्द है जिसको मैं या आप define नहीं कर सकते क्योंकि मुझे ऐसा लगता है कि खुशी के मायने सभी के लिए अलग-अलग होते हैं,  इसलिए हर कोई इसको इसको अपने हिसाब से define करना चाहेंगे। 

कुछ लोग सोचते हैं कि खुशी जिंदगी जीने के लिए पैसा जरुरी है, इस पर मैं कहूँगा कि Go For it. क्योंकि आपको अपनी खुशी की वजह पता है कि  कैसे आप पैसों से अपनी जिंदगी खुशनुमा बना सकते हैं।

कुछ लोग सोचते हैं कि खुशी जिंदगी जीने के लिए पैसा जरुरी नहीं है बल्कि प्रसिद्धी जरुरी है, तो जाओ और समाज में अच्छा काम करो कुछ अच्छा करने की पहल करो क्योंकि प्रसिद्धी तभी मिलती है जब आप एक बड़े जनसमुदाय को अपनी तरफ कर सकने में सक्षम हों।

वहीं कुछ लोग सोचते हैं कि घर परिवार में मित्रों के साथ संबंध कितने मजबूत हैं वही खुशी है, और कुछ लोगों के लिए  खुशी का अर्थ  एकांत है।

Harvard study of adult development एक शोध परियोजना ने 1930 से दो अलग -अलग समूह के युवाओं पर लगभग 90 साल तक शोध किया।और पाया कि रुढ़िवादियों की तुलना में खुले विचारों वाले लोगों का जीवन स्वस्थ और लम्बा रहा।

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि जिन लोगों का जीवनसाथी व दोस्तों के साथ संबंध अच्छे रहे वे लोग शारीरिक और मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहे।

 

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि अच्छे संबंध बनाने की सम्भावना उनमें ज्यादा रही जो स्वस्थ और खुश थे। और जो बीमार थे वे सामाजिक तौर पर भी लोगों से ज्यादा मेलजोल नहीं बना पाए।

दरअसल यह शोध इसलिए किया गया था कि कैसे हम अपने जीवन को चिरायुशाली ,स्वस्थ और खुश बना सकते हैं।

ये कुछ तरीके थे जिनके हिसाब से लोग खुशी को define करते हैं आपको क्या लगता है आप 😊खुशी😊 को define कैसे करेंगे comment करो।